صحة و تغذية

طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول

طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول

طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول تعد واحدة من أسهل وأبسط الطرق التي يمكن اتباعها للحصول على مشروب صحي ومفيد يعالج الكثير من المشكلات الصحية، حيث أن البقدونس من الأعشاب الطبيعية المعروفة بفوائدها المتعددة، حيث أنه من النباتات القصيرة التي لا يتعدى طولها 20 سم، حيث أنه يتوفر بنوعين واحد بلدي و الآخر إفرنجي، كما يمكن استخلاص زيت البقدونس من بذوره، حيث أنه يتميز برائحته النفاذة والعطرة بالإضافة إلى الأوراق الخضراء ذات الألوان الرائعة، علاوة على ذلك فإنه يُسمى المقدونس في الأساس.

طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول

إذا كنت عزيزي القارئ أحد الأشخاص الذين يعانون من التهاب في البول، فلا تقلق فسوف نتطرق في السطور الآتية إلى طريقة طبيعية يمكنك تحضيرها بسهولة، حيث أنها فعالة في علاج التهاب البول فقط انتبه إلينا.

المكونات:

  • ملعقتان كبيرتان من البقدونس المجفف.
  • 1 كوب ماء مغلي.

طريقة التحضير:

  • قم  بإحضار وعاء عميق وارفعه على نار متوسطة، ثم اسكب فيه كوب من الماء واتركه قليلًا حتى يغلي.
  • أضف بعد ذلك البقدونس المجفف واتركه على النار لمدة 3 دقائق حتى يغلي جيدًا.
  • يتم بعد ذلك إطفاء النار، وتغطية الوعاء حتى يرتاح قليلًا ولنقل ٥ دقائق.
  • يتم بعد ذلك تصفيته ثم شربه بدون تحلية حتى يعطي مفعول أكثر، حيث يتم استهلاك الكمية التي تم تحضيرها كاملة في نفس اليوم.
  •  بإمكانك استخدام العسل في التحلية بدلًا من السكر إن أردت ذلك.

القيمة الغذائية للبقدونس

البقدونس من أفضل الأعشاب الطبيعية المليئة بالكثير من العناصر الهامة للجسم، فإذا اتبعت طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول فسوف يساعدك كثيرًا في تخفيف الألم لما فيها من عناصر ذات قيمة غذائية عالية تتمثل في مائة جرام منه كالآتي:

إقرأ أيضا:تعزيز عملية الهضم بسهولة: اعتماد 4 عادات صحية مهمة

 

العناصر الغذائية القيمة الغذائية
سعرات حرارية 36 سعر حراري.
ليبيد 0.8 جرام.
دهن مشبع 0.1 جرام.
كوليسترول 0
صوديوم 56 مجم.
بوتاسيوم 554 مجم.
سكريات 6 جرام.
ألياف  3.3 جرام.
سكر 0.9 جرام.
بروتين 3 جرام.
فيتامين سي 133 مجم.
حديد 6.2 مجم
فيتامين ب6 0.1 مجم
مغنيسيوم 50 مجم
كالسيوم 138 مجم
فيتامين د 0
كوبالامين 0

 

إقرأ أيضا:ما هي فوائد فيتامين “د” لصحة الجسم و ما هي المشاكل التي يسببها نقصانه

فوائد البقدونس المغلي

هناك الكثير من الفوائد التي بإمكانك الحصول عليها عند اتباع طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول والحصول على مشروب ذو قيمة عالية في علاج بعض المشاكل الصحية التي سوف نوضحها لك كما يلي:

  • يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة ومنها الفلافونويد والكاروتينات والتوكوفيرول، بالإضافة إلى حمض الأسكوربيك، والتي تحمي الجسم من الأمراض السرطانية.
  • يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم، كما أنه يعمل كمنشط للكبد لتنقية الجسم من السموم.
  • يعمل على تقوية الجهاز المناعي، لإحتوائه على مجموعة فيتامينات هامة ومنها فيتامين (ج) وفيتامين (أ).
  • تحمي تلك الفيتامينات الجسم من الكثير من الأمراض.
  • يُنظم الدورة الشهرية ويمنعها من التأخير.
  • يخفف من حدة أعراض الدورة الشهرية.
  • يعمل على ضبط مستويات هرمونات الجسم الأنثوية.
  • يحتوي أيضًا على حمض الفوليك الفعال في حماية الأوعية الدموية من التلف، مما يحمي القلب من الأمراض المختلفة.
  • يحافظ على الجسم من الإصابة بالسرطان؛ لاحتوائه على مادة الفلافونويد التي تمنع نمو الخلايا السرطانية.
  • علاوة على أنه يحتوي على مادة اللوتين التي تمنع نمو الورم، وكذلك تحمي النساء من سرطان الثدي.
  • يخفف من مشاكل الجهاز التنفسي لاحتوائه على مادة البيتا كاروتين الفعالة في علاج الربو.
  • يساعد في التخلص من البلغم الزائد، لذا يمكن اتباع طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول وسوف تتخلص من تلك المشكلة تمامًا.
  • يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم وكذلك يعالج ضغط الدم المرتفع.
  • يتميز برائحته العطرية النفاذة التي تساعد في منح طبيعي للنفس مما يجعل رائحتها جميلة. 
  • يعمل على زيادة صحة العين وكذلك يقوي العظام، لأنه غني بالكاروتين.
طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول
طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول

فوائد مغلي البقدونس للاطفال 

البقدونس غني بمادة الفلافونويد وكذلك مادة الكاروتين، التي تعمل على محاربة الكثير من أمراض الجسم، كما أنه يقوي عظام الطفل بشكل كبير؛ نتيجة احتوائه على  كمية كبيرة من فيتامين ك.

إقرأ أيضا:اللبان الدكر: هل يمكن أن يكون الحلا لطرد البلغم وتنظيف القولون؟

أضرار شرب البقدونس يومياً

تعمل الزيادة في تناول مغلي البقدونس على احتباس السوائل في الجسم، بالإضافة إلى فقد الجسم قدرته على التخلص من الأملاح، كما أنه يؤثر بشكل سلبي على الكلى، حيث أنه يسبب الحصوات وكذلك يصيبها بالالتهابات، كما أنه قد يسبب الإصابة بالحساسية.

محاذير تناول البقدونس 

هناك بعض الأشخاص الذين لا يفضل لهم اتباع طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول، وذلك لتأثيره السلبي عليهم، ومن تلك الحالات ما يلي: 

  • الأشخاص الذين يعانون من احتباس السوائل في الجسم.
  • هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
  • يفضل عدم تناوله من قبل مرضى السكري.
  • الأشخاص الذين يعانون من أمراض في الكلى.
  • ينصح بعدم تناوله قبل العمليات الجراحية لأنه يخفض مستوى السكر في الدم.

أسباب التهاب المثانة عند الرجال

يتساءل الكثير عن التهابات المثانة التي يعاني منها الرجال والنساء في بعض الأحيان، لذا سوف نقدمه لك من خلال مقالنا النقاط الآتية:

  • يحدث التهاب المثانة نتيجة التهاب غدة البروستاتا، أهم غدد الجهاز التناسلي الذكري.
  • قد تحدث الإصابة نتيجة عدوى الإصابة ببعض الجراثيم. 
  • لا توجد أي أعراض صريحة تدل على التهاب البروستاتا.
  • يمكنك في هذه الحالة تطبيق طريقة مغلي البقدونس لالتهاب البول للحصول على مشروب غني بمضادات الاكسدة التي تعمل تخفيف ألم المثانة.
  • ينقي هذا المشروب الجسم من السموم المتراكمة لذا تستطيع الحصول على أفضل مشروب صحي ومفيد، فما عليك إلا اتباع طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول وسوف تندهش بمفعوله السريع.

أسباب التهابات المثانة عند النساء

تعاني بعض السيدات من التهاب المثانة  الذي يحدث لكلًا من الجنسيين ، لذا سوف نوضح لك أسبابه عزيزي القارئ من خلال النقاط الآتية:

  • قد تزداد تلك الإصابة في فترة الخصوبة. 
  • توجد بعض النسا. اللواتي يعانين من ألم شديد بسبب التهاب المثانة.
  • يحدث ذلك الالتهاب بسبب بعض الأمور المتعلقة بمجرى البول لديهن، وهو أنه قصير.
  • تزداد الإصابة بالبكتيريا في هذا المكان نتيجة اقترابه من فتحة المهبل وكذلك الشرج.
  • قد يحدث نتيجة الاتصال الجنسي.
  • تزداد نسبة الإصابة بالتهاب المثانة أثناء فترة الحمل.
  • يحدث أيضا بسبب نقص هرمون الاستروجين الذي يسبب التهاب المثانة بشدة نتيجة ضعف الأنسجة المحيطة بالمهبل الذي يسبب فيما بعد التهاب المثانة.
  • تعد طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول من أفضل الطرق المتبعة في علاج التهاب المثانة.

أعراض التهاب المثانة

هناك بعض الأعراض التي من الممكن أن تظهر عليك في حالة إذا كنت تعاني من التهاب المثانة، لذا يمكنك اتباع طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول لتخفيف حدتها، حيث تتمثل تلك الأعراض كما يلي:

  • الذهاب إلى الحمام عدة مرات للتبول.
  • تشعر بحرقان في حالة إذا كنت تتبول. 
  • كثرة التبول والذهاب إلى الحمام للتخلص من كميات صغيرة من البول.
  • ينتج عنه تعكر في البول.
  • يتغير لون البول إلى أحد الألوان التالية، الأحمر و الوردي الفاتح، بالإضافة إلى البني.
  • حدوث رائحة قوية ونفاذة للبول.
  • ينتج ألم لدى النساء في منطقة الحوض.
  • يحدث ضغط على بطنك من الجهة السفلى.
  • حدوث انخفاض في درجة حرارة الجسم.

الأسئلة الشائعة عن مغلي البقدونس

كم مدة شرب مغلي البقدونس؟

يتم اتباع طريقة عمل مغلي البقدونس، ثم يتم ترك البقدونس منقوع في الماء من 5 إلى 10 دقائق قبل تصفيته حتى يتم تناوله بعدها.

 

هل شرب البقدونس ينزل الوزن؟

يعتبر مغلى البقدونس من أفضل الأعشاب التي يمكن تناولها لإنقاص الوزن؛ نتيجة لفعاليته الكبيرة في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم بسرعة كبيرة، وكذلك احتوائه على حمض الفوليك الفعال في التخسيس والتمتع بالقوام الممشوق لذا تستطيع عزيزي القارئ تطبيق طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول في المنزل وتناوله باستمرار. 

 

هل شرب منقوع البقدونس يمنع الحمل؟

البقدونس من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على كميات كبيرة من العناصر الغذائية اللازمة لبناء جسم صحي وقوي، علاوة على ذلك فهو مليء بالفيتامينات والمعادن وكذلك بعض العناصر الأخرى، كما أنه لم تثبت فعاليته وتأثيره السلبي على الحامل حيث أنه من أكثر الأعشاب المتوفرة بكثرة لدى الجميع، لذا يمكن تناوله بسهولة بعد تطبيق طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول في المنزل بسهولة.

اخترنا لكم : 

فوائد البقدونس للشعر

فوائد البقدونس للنساء

فوائد البقدونس للكلى

ما فوائد البقدونس للجسم

اسم الكاتبة: د.أماني أحمد حسين

المراجع : 1

السابق
فوائد سمك السردين والأضرار المحتملة عند تناوله
التالي
أفضل تخزين سحابي مجاني